Curs (CIP_56) INTELIGENCIA EMOCIONAL Y GESTIÓN DEL ESTRÉS

Categoria Habilidades Laborales

Mode On-line

Lloc realització Online

Datas de realització 23/06/2023 - 07/07/2023

Duració 5 horas

Nombre de places 1000

Descripció

-Ayudar a los trabajadores a conocer los factores desencadenantes de estrés y cómo afecta a su salud.
-Enseñar a gestionar el estrés.
-Aprender a emplear técnicas de inteligencia emocional para el control de las emociones.
-Conocer las principales herramientas para el manejo de situaciones de estrés.

Programa

-Inteligencia y emociones
-Inteligencia emocional en el entorno laboral
-Ansiedad y estrés
-Afrontamiento del estrés